Notas > AGENDA C&C > Botiquín antiestrés. Silvia Arazi
3285-334-3-banner.jpg
El estrés es algo que padecemos cada vez con más frecuencia. La causa puede encontrarse en exigencias laborales, enfermedades, pérdidas, temor al futuro, peleas familiares y un sinfín de causas más. Todos hemos tenido días agotadores o noches en las que no podemos conciliar el sueño; y si los períodos libres de estrés se vuelven cada vez menos frecuentes, nuestro cuerpo acaba enfermándose.
 
Para evitarlo, este libro ofrece técnicas de meditación y respiración, oraciones que propician la gratitud, prácticas que nos invitan a reencontrarnos con nosotros mismos, con nuestro poder personal y paz interior. En suma, nos ofrece “antídotos” que podemos tener siempre a mano para recuperar el bienestar del cuerpo y de la mente.

Ediciones B • $269


Inicio | Notas | Quienes Somos | Publicidad | Distribución | Staff | Ediciones Anteriores | Mapa de Sitio | Contacto | BUSQUEDA
AUTOS & ESTILOS | TURISMO | VINOS & GOURMET | AGENDA C&C | PARA TENER EN CUENTA | SALUD & ESTETICA | DEPORTES | ESPECIAL FIESTAS | TEMA DEL MES | DECO | SERVICIOS | BUSQUEDA
146-19-beaches-200.jpg